Een flesje hoeft niet warm te zijn, het moet lauw zijn: ongeveer even warm als je eigen huid. Te warme melk kan de mond en keel van je baby verbranden, en bij moedermelk gaan bij hoge temperaturen waardevolle bestanddelen verloren.
Het korte antwoord
- Moedermelk: langzaam opwarmen tot ongeveer 37 °C, de temperatuur van je lichaam.
- Flesvoeding: lichaamstemperatuur is de norm. Kind en Gezin geeft aan dat kamertemperatuur ook mag, als je baby dat goed drinkt.
- Altijd testen: laat een druppel op de binnenkant van je pols vallen. Lauw is goed, warm is te warm.
Moedermelk opwarmen
Kind en Gezin adviseert om moedermelk langzaam op te warmen tot 37 °C, au bain-marie of in een flessenwarmer. Zo blijven de afweerstoffen en voedingsstoffen zo goed mogelijk bewaard.
- Geen microgolf, of hooguit 10 seconden op de laagste stand, daarna rondzwenken en opnieuw testen. De microgolf warmt ongelijk op.
- Ontdooide melk gebruik je binnen 24 uur en vries je nooit opnieuw in.
- Een restje opgewarmde moedermelk is op kamertemperatuur nog maximaal 1 uur bruikbaar.
Flesvoeding klaarmaken en opwarmen
Het poeder zelf is niet steriel. Maak een fles daarom altijd net voor het gebruik klaar, met niet-bruisend, mineraalarm water dat geschikt is voor zuigelingenvoeding. Een klaargemaakte fles bewaar je niet, ook niet in de koelkast, en restjes giet je weg.
Waarom niet warmer?
De mond van een baby is gevoeliger dan de binnenkant van je pols. Melk die voor jou lekker warm aanvoelt, is voor je kindje al te heet. Lichaamstemperatuur is wat je baby van de borst gewend is.
Hoe lang mag een opgewarmd flesje blijven staan?
Zo kort mogelijk. Bacteriën groeien het snelst in lauwe melk. Daarom raden we bij de Monkilou-flessenwarmer aan om moedermelk maximaal 30 minuten warm te houden. Voor flesvoeding geldt: laat je kind niet langer dan een half uur drinken en gooi wat overblijft weg.
In de praktijk, onderweg
Een draagbare flessenwarmer zoals de Monkilou-flessenwarmer warmt de melk op door direct contact in een roestvrijstalen kamer, zonder water of stopcontact. Je kiest zelf de temperatuur: 37 of 40 °C voor moedermelk, 45 of 50 °C voor melkpoeder. Test ook dan altijd een druppel op je pols.
Dit artikel is algemene informatie en vervangt geen medisch advies. Twijfel je, vraag het aan je vroedvrouw, arts of Kind en Gezin.